Münchner Alexander-Technik Kooperation
Ihre Anlaufstelle für Alexander-Technik in Südbayern
Was ist der Schlüssel für eine bessere Lebensqualität?
Häufig machen wir uns Gedanken darüber, was wir tun bzw. tun wollen und vergessen darüber, wie wir etwas tun. Wie wir mit uns selbst umgehen, wie wir handeln und wie wir unsere Ziele erreichen. Das alles läuft größtenteils gewohnheitsmäßig ab und ist uns oft gar nicht bewusst. Diese Gewohnheiten sind automatische, unbewusste Reaktionen auf unsere Umwelt und gehen mit unnötigem Kraftaufwand und physischen wie psychischen Spannungen einher.
Solche ungünstigen Gewohnheiten nachhaltig zu verändern, darin liegt der Schlüssel für eine bessere Lebensqualität.
Die Alexander-Technik bietet Ihnen hierzu wirksame und seit über 100 Jahren bewährte Lösungen. Sie kommt ohne Übungen aus; der Alltag ist das Übungsfeld.
Täglich. Jederzeit. Unmittelbar.
„Das Richtige geschieht von selbst ... wenn wir nicht stören"
F.M. Alexander (1869-1955)
Die Münchner Alexander-Technik Kooperation wurde im Februar 2008 gegründet. Wir sind zertifizierte Lehrer und Lehrerinnen der Alexander-Technik (ATVD e.V. ), die sich regelmäßig zum Wissens- und Erfahrungsaustausch treffen. Unsere unterschiedlichen beruflichen Hintergründe und Erfahrungen verbinden wir dabei mit den Prinzipien der Alexander-Technik.
Von diesem gegenseitigen Austausch profitieren unsere Schüler, Klienten und Kooperationspartner.
„Wo gewohntes Vorgehen nicht sein muss, sondern sein kann,
entstehen Möglichkeiten“F.M. Alexander (1869-1955)